In occasione della Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica 13-21 Marzo 2021 promossa da LILT (Lega Lotta contro i Tumori - Sezione Provinciale di Trento - http://lilttrento.it/) abbiamo dato il nostro contributo nella diffusione e condivisione di buone pratiche per la creazione di un "ORTO SUL TERRAZZO".
Qui puoi trovare il video (Orto sul Terrazzo)
"Una campagna per la promozione di sani stili di vita per proteggere la salute di tutti.
Fare prevenzione primaria vuol dire eliminare o ridurre i fattori di rischio che possono determinare l'insorgenza del tumore e di altre gravi malattie, Abituarsi a seguire comportamenti sani vuol dire prevenire." (LILT - Trento)
Per prima cosa si necessita di:
- 1 vaso di circa 1m di lunghezza, 35 cm di larghezza e 40 cm di profondita';
- 4/5 piantine di pomodori;
- 2 piantine di basilico
- 1/2 piantine di calendula (per la protezione naturale della piante)
- 1/2 sacchi da 70l di terriccio
- tutori in legno (canne di bamboo)
Opzionale:
- trucioli di legno (per la pacciamatura ed il mantenimento dell'umidita')
E' importante notare la consociazione tra le piante, che sono degli abbinamenti tra di esse al fine di crescere e proteggere piu' facilmente tra di loro.
Il primo passaggio sara' quello di distribuire euqamente il terriccio nel vaso. Aggiungere le piantine di pomodoro alternate a "zig-zag" ed il basilico negli spazi rimasti vuoti per aiutare la consociazione. Ricordate di lasciare un po' di spazio negli angoli. Infatti dovrete piantare proprio li' la calendula.
Adesso che l'orticello e' quasi completo bisogna aggiungere i tutori vicino ai pomodori che serviranno per il loro sostegno durante la crescita. Mano a mano che le piante crescerenno, potreta aiutarle legandole delicatemente con dello spago alla canna di bamboo.
Infine, potrete aggiungere i trucioli di legno che hanno funzione di pacciamatura e per il mantenimento dell'umidita'.
Ecco qui il tuo ORTO SUL TERRAZZO che verra' posizionato in un punto soleggiato e a cui verra' regolarmente controllata l'umilita'.
Piccoli consigli: irrigate i pomodori da sotto e non da sopra la pianta. Questa semplice azione protegge la piante da possibili malattie.
Fonte: LILT Trento
